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title: Rapide
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redirect_from: [/fr/quick/,/quickfr/,/quick-fr/,/quick/fr/]
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description: Pas le temps de lire plus que les points essentiels? Vous êtes au bon endroit.
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Ceci est un résumé du contenu de ce site. Il est conseillé de lire ce <a href='/chemin' title='Chemin'>contenu plus exhaustif et détaillé</a>
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1. Ce site a été crée par [Tommi](https://tommi.space 'Tommi’s personal website') qui pensait nécessaire que les gens prennent conscience que les réseaux sociaux, bien que pas **complétement mauvais**, ont un *coût* bien plus important que les *bénéfices* et que les actions individuelles sont la clé d’un meilleur environnement numérique. Plus d’infos sur la page [à propos](/àPropos 'À propos de quitsocialmedia.club')
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2. La finalité est de [supprimer vos comptes](/supprimer), mais il existe des [étapes intermédiaires](/chemin) qui facilitent la vie.
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3. Si vous n’aimez pas lire, les idées sont également disponibles sous la forme de présentations ou documentaires (Voir cette [page](/regarder 'Regarder')):
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- [<cite>The Great Hack</cite>](https://fr.wikipedia.org/wiki/The_Great_Hack '“The Great Hack„ sur Wikipedia'), un documentaire sur le scandale Cambridge Analytica et plus encore.
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- Ted Talk de Carole Cadwalladr sur [Facebook’s role in Brexit — and the threat to democracy](https://www.ted.com/talks/carole_cadwalladr_facebook_s_role_in_brexit_and_the_threat_to_democracy 'Facebook’s role in Brexit — and the threat to democracy, TED Talk').
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- <cite>[The Social Dilemma](https://www.thesocialdilemma.com 'The Social Dilemma website')</cite>, un documentaire sur les risques et menaces des réseaux sociaux.
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4. En résumé, les principales sources de problèmes des réseaux sociaux sont les suivants, décrits en détail sur cette [page](/pourquoi 'Pourquoi') :
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- Ils alimentent la [colère](/pourquoi#colère 'Colère – Pourquoi') et la [haine](/pourquoi#haine), conduisant à la [polarisation](/pourquoi#polarisation) de la société
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- Ils favorisent la diffusion de [désinformation](/pourquoi#désinformation)
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- Ils poussent à vivre dans une [bulle](/pourquoi#bulle)
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- Ils diminuent la [qualité](/pourquoi#qualité) du contenu au profit de la quantité
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- Ils nous [captivent](/pourquoi#addiction) et nous [distraient](/pourquoi#distraction)
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- Ils génèrent des [données](/pourquoi#données) qui sont utilisées pour du [profilage](/pourquoi#profilage) et nous cibler avec des publicités visant à nous influencer
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- Ce sont des [monopoles](/pourquoi#monopolisation) [fermés](/pourquoi#réseaux fermés) qui annihilent la compétition et privent de choix
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- Ils poussent à la [standardisation](/pourquoi#standardisation) de règles et formats, limitant la diversité
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- Tout est construit pour être [rapide](/pourquoi#urgence) ; la compréhension et la concentration perdent leur importance
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- Ils [nous utilisent](/pourquoi#manipulation), alors que nous pensons les utiliser.
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- Si vous pensez <q>Oui, mais…</q>, il n’y a pas de <q>[mais](/mais 'Mais…')</q>
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- Pourquoi pas faire un tour sur la [FAQs](/faq 'Objections et réponses')
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- Tout est clair? Bien. Maintenant [supprimez vos comptes](/supprimer 'Supprimer')
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