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title: Percorso
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description: "Troppe informazioni ti disorientano? Prenditi un po' di tempo, respira, e segui questo percorso verso la libertà sul web."
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Non dovresti fare di corsa (anche perché probabilmente nemmeno vuoi): non eliminare alcun account immediatamente.\
Prima di arrivarci, se ci arriverai, è importante seguire <u>un percorso di <strong>consapevolezza</strong></u>.

<div class="blue box">
	Poiché si può agire a diversi livelli, in un anelito verso l'<a href="https://tommi.space/internet-freedom" target="_blank" title="“Internet Freedom” in Tommi's notes"><cite>Internet Freedom</cite></a>, ho trasformato questo percorso in un giochino: dal <a href="/it/l00">Livello 0</a> al <a href="/it/l1000">Livello 1000</a>.
</div>

<br>

- **Livello 0**: scopri più [informazioni](/info "Info - quitsocialmedia.club") su questo sito e, soprattutto, il suo [il suo fine](/info#fine "Fine - quitsocialmedia.club")
- **Livello 1**: comprendere [why](/perché "Perché") dovresti uscire dai *Social Media*
- **Livello 2**: passa in rassegna [più contenuti](/it/links "Link") e approfondisci l’argomento, anche [guardando video](/guarda "Guarda") e [ascoltando podcast](/ascolta "Ascolta").
- **Livello 3**: prova a **riprendere il controllo** sulla tua vita online seguendo alcune [tappe intermedie](https://www.humanetech.com/take-control "Take Control - Humane Center of Technology")
- **Livello 4**: prima di compiere passi drastici, prova a disattivare il tuo profilo per qualche tempo. Una settimana, poi un mese, poi tutta l’estate, poi un anno intero. Osserva che effetto fa; se resisti, puoi procedere al livello successivo.
- **Level 5**: [elimina](/elimina "Elimina") i tuoi account sui *Social Media*
- **Level 1000**: [Contribuisci](/contribuisci "Contribuisci") a questo sito web

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<ul>
	{% for level in site.pages %}
		{% if level.level != nil and level.lang == page.lang %}
			<li><strong>Livello {{ level.level }}</strong>: <a href="{{ level.url }}" target="_blank" title="Livello {{ level.level }}: {{ level.title }}">{{ level.title }}</a> - {{ level.description }}</li>
		{% endif %}
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