diff --git a/safeeyes/safeeyes/config/lang/es.json b/safeeyes/safeeyes/config/lang/es.json
index ce3cd70..f980124 100644
--- a/safeeyes/safeeyes/config/lang/es.json
+++ b/safeeyes/safeeyes/config/lang/es.json
@@ -14,6 +14,7 @@
             "Mueve tus ojos en círculos en el sentido horario",
             "Mueve tus ojos en círculos en el sentido antihorario",
             "Parpadea tus ojos",
+            "Fijarse en un punto lejano",
             "Bebe un poco de agua"
         ]
     },
diff --git a/safeeyes/safeeyes/config/lang/pt.json b/safeeyes/safeeyes/config/lang/pt.json
index 3ae1f3a..2eadd5a 100644
--- a/safeeyes/safeeyes/config/lang/pt.json
+++ b/safeeyes/safeeyes/config/lang/pt.json
@@ -14,6 +14,7 @@
             "Gire os olhos no sentido horário",
             "Gire os olhos no sentido anti-horário",
             "Pisque seus olhos",
+            "Focalize seu olhar num ponto distante",
             "Beba água"
         ]
     },
diff --git a/safeeyes/safeeyes/config/lang/ta.json b/safeeyes/safeeyes/config/lang/ta.json
index ccbfa5e..bee562a 100644
--- a/safeeyes/safeeyes/config/lang/ta.json
+++ b/safeeyes/safeeyes/config/lang/ta.json
@@ -14,6 +14,7 @@
             "உங்கள் கண்களை வலஞ்சுழியாக சுழற்றுங்கள்",
             "உங்கள் கண்களை இடஞ்சுழியாக சுழற்றுங்கள்",
             "உங்கள் கண்களை சிமிட்டுங்கள்",
+            "தூரத்தில் உள்ள ஒரு பொருளை பாருங்கள்",
             "கொஞ்சம் தண்ணீர் குடியுங்கள்"
         ]
     },